Nuestra amiga/oyente Elvira nos dejó este mensaje: “Me pregunto si podríais hablar algún día sobre la anhedonia y os pongo un poco en situación para que entendáis porque me interesa éste tema… no consigo tener ganas de salir, ni de disfrutar de tiempo de ocio, a veces he hecho el esfuerzo de salir de casa pero luego no consigo disfrutar. Sólo tengo energía para ir al trabajo y hacer algo de ejercicio -que menos mal que he conseguido no dejarlo porque me ayuda mucho-….Busqué información sobre esto y encontré que existe este fenómeno de la anhedonia. ¿Cómo puedo vencer este […]
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20 minutos para entenderTE mejor
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Primer encuentro ETM:
Neuroticismo
En este podcast hablamos del “neuroticismo”, como factor de personalidad. Luis nos cuenta que la característica más resaltable de este rasgo es la “alta intolerancia ante estímulos negativos”. El tema nos lo propuso un amigo/oyente que nos dejó este mensaje: “¿Por qué hay momentos en los que todo me sienta mal o pienso que me están agrediendo? Gracias, un saludo. Os sigo desde el principio”. ¿Qué conlleva “puntuar” alto en este rasgo? ¿Cómo hacerlo más llevadero en nuestras relaciones interpersonales? Hablamos de ellos durante los próximos 20 minutos. Y, tenemos algo que contarte. El 12 de junio vamos a quedar […]
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Mi cabeza me hace trampas (presentación)
En este podcast te hablamos de otro podcast: “Mi cabeza me hace trampas”. Molo ha producido esta serie que ya puedes escuchar en tu reproductor de podcast favorito o en www.podiumpodcast.com/mi-cabeza-me-hace-trampas/. ¿Qué vas a encontrar? Cinco capítulos en los que vas a ir conociendo la historia de Carlos Mañas. Cinco audios para ahondar en cómo afronta Carlos -profesional del márketing, profesor y padre de dos hijos- su Trastorno Bipolar. Pero no solo eso. También hablamos con otros afectados y profesionales de la psicología. Y, claro, con la familia y los amigos de Carlos. Lo hemos hecho con todo el […]
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¿Cómo escuchar un podcast?
Nuestro podcast está disponible a través de las principales plataformas: Spotify, iTunes, Ivoox, ... ¿Sabes que estamos en Spotify? Puede que lleves tiempo con la APP de Spotify en tu móvil, tablet o PC. ¿Sabes qué también puedes usarla para escuchar podcast? Búscanos. Puedes acceder a los últimos capítulos de Entiende Tu Mente haciendo clic aquí. ¿Cómo no? Puedes encontrarnos en …
