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Entiende tu mente

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20 minutos para entenderTE mejor

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¿COMPARTIMOS 20 MINUTOS?

Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Piénsalo. Puede que sea en ese trayecto que haces en transporte público, en tu coche o paseando. Tal vez mientras cocinas o antes de ir a dormir. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.

Acompañar a una persona con depresión

Diez podcast atrás, en el capítulo 45, hicimos una pequeña introducción sobre la depresión. Si no lo has escuchado aún, te animamos a que lo hagas. En esta ocasión abordamos el mismo tema, pero desde otra perspectiva que nos parece de vital importancia; ya que pese a que la depresión, según la OMS, es un trastorno que afecta ya a más de 350 millones de personas en todo el mundo, generalmente no sabemos cuál es la mejor manera para acompañar y ayudar a una persona que está pasando por un periodo depresivo. Toma tu cuaderno de notas, porque te dejamos […]

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Apuntes de psicología #06

El psicólogo norteamericano John Ridley Stroop, publicó a mediados de los años 30 del siglo pasado, el artículo “Estudios de interferencia en reacciones verbales en serie” -en la Revista de Psicología Experimental- donde dió a conocer lo que hoy conocemos como el “efecto stroop”. Desde entonces y hasta ahora, el test basado en este efecto se ha convertido en uno de los más populares de la historia de la psicología. ¿Quieres saber en qué consiste? ¿Quieres hacer el test de stroop para que veas la interferencia que se puede producir en una tarea que requiere de la atención selectiva para […]

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Inteligencia Emocional

A comienzos de la década de los 80 del siglo pasado, Howard Gardner lanzó su célebre teoría sobre las inteligencias múltiples en la que defendía que la inteligencia es mucho más que el número que marca el cociente intelectual de cada uno. Gardner hablaba ya de la existencia de varios tipos de inteligencia, como la “interpersonal” -la capacidad para entender las emociones del otro, o más concretamente sus intenciones, motivaciones y deseos- y la “intrapersonal” -la capacidad que uno mismo puede tener para entender sus emociones y motivaciones-. Unos años después fue Daniel Goleman quien popularizó la idea de la […]

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Entiende Tu Mente

Es un podcast de psicología, de periodicidad semanal, en el que poco a poco, paso a paso, vamos a ayudarte a entenderTE mejor.

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Nos encantará leerte y compartir nuestros conocimientos contigo.

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Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes.

— Albert Einstein