¿Quién no se ha sentido alguna vez poco valorado, tratado desde la altivez o despreciado? Paul, desde Ecuador, nos anima a hablar sobre cómo podemos lidiar con el desprecio personal, intelectual o amoroso. Tratamos de conocer el perfil del “despreciador” para “desmitificarle” -ya que los desprecios nos afectan cuando llegan de personas que nos importan, valoramos o admiramos- y también intentamos reconocer nuestra valía, porque hay cosas que hacemos realmente bien de forma inapelable y nadie nos puede hacer dudar de esos talentos genuinos propios.
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Aprender a hacer las cosas mal
Realmente, el título completo de este episodio debería ser “Aprender a hacer las cosas mal y no fustigarse por ello”. Gracias a una amiga del podcast, nos hacemos muchas preguntas acerca de la perfección, la autoexigencia y las bondades de saber hacer y terminar las cosas, aunque no salgan del todo bien. A lo largo de este capítulo seguimos un mapa mental de Mónica -que, por cierto, ha prometido compartir en redes-, en el que nos anima a intentar ver el fallo como oportunidad, entrenamiento y elemento motivador. Y, además, nos quedamos con esta frase: “solo falla el que lo […]
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Aislamiento social
¿Te has sentido en alguna ocasión con ganas de desconectar y evitar todo contacto con el resto de personas de tu entorno? ¿Has fantaseado con la idea de irte a vivir a un lugar apartado del mundo? ¿Hasta qué punto ha sido un deseo para disfrutar de tu soledad o una necesidad para evitar relaciones que te generan ansiedad? Gracias a nuestra amiga Elvira, traemos este tema al podcast. Hablamos de la diferencia entre un deseo de soledad y una fobia social, de qué hacer si aún no hemos pasado la barrera de la fobia y de la importancia de pedir […]
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