En este podcast hablamos del sentimiento de desarraigo. Nos escucharás hablar del síndrome de Ulises o de aculturación; el malestar que podemos sentir al separarnos de nuestro entorno habitual, de nuestro país, contexto, cultura,… ¿En qué consiste? ¿Qué debemos tener en cuenta si estamos en ese punto? Estos días estamos subiendo al CLUB ETM los audios de un nuevo RETO, con ideas para que tanto nosotros como los pequeños de la casa, podamos mejorar nuestra relación con los móviles, tablets y, en general, las llamadas “tecnologías de la información”. Lo hemos titulado: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Dale al PLAY […]
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Kit de ayuda para personas “hiperempáticas”
El exceso de empatía tiene su lado negativo. Puede ser contraproducente incluso para ayudar a aquel al que queremos ayudar. ¿Cómo “poner freno” a nuestro exceso de empatía? Durante 20 minutos compartimos contigo algunas ideas para rebajar el nivel de empatía. En el CLUB ETM estamos publicando las sesiones de un nuevo RETO, dirigido por nuestro psicólogo Rober Mengual: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Como te explicamos en el audio, tenemos un acuerdo con TuKoala.es, una joven empresa de colchones de alta calidad, que venden sin intermediarios. Nos ha encantado su propuesta. Recuerda que puedes visitarles y si decides […]
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La astenia
En este capítulo número 70, hablamos -desde un punto de vista psicológico- de la astenia, ese estado de fatiga en el que en ocasiones caemos, sin una causa aparente, y que nos impide realizar algunas de nuestras tareas habituales de forma eficiente. Junto al equipo habitual buscamos dos objetivos: ponerle nombre al estado del que hablamos y dejar unas ideas para poder afrontarlo de la mejor manera posible. En el CLUB ETM estamos publicando ya las sesiones de un nuevo RETO, dirigido por nuestro psicólogo Rober Mengual: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Como te explicamos en el audio, hemos […]
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