¿Qué podemos hacer cuando sentimos que hemos perdido nuestra dignidad? Cuando miramos al de enfrente y creemos que está por encima de nosotros. Cuando pensamos que pasar totalmente desapercibidos, ser casi invisibles, es lo mejor que nos puede pasar. Hay ocasiones en las que nuestras propias circunstancias o un acontecimiento traumático pueden hacer que nos sintamos indignos, más pequeños en comparación con los demás, menos valiosos que el resto de las personas. Una amiga nos anima, desde México, a reflexionar sobre este tema: ¿cómo podemos recuperar esa dignidad que creemos perdida? Y nosotros, con este nuevo episodio de Entiende Tu […]
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Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por sí mismo
¿Cómo cuidar bien a quien no puede valerse por sí mismo? ¿Cómo ayudar bien a una persona con Alzheimer? ¿Cómo hacer la labor de cuidador correctamente? No tenemos respuestas para todas estas preguntas, pero sí para una: ¿cómo llevar, de la manera más sana que podamos, ser cuidador? Hay ocasiones en las que las dificultades o dolencias de algunas personas centran toda nuestra atención en el enfermo y quizá no tanto en todos aquellos que se encargan de hacer más fácil su día a día. La gestión de las emociones propias y ajenas, la incertidumbre, el esfuerzo, la tristeza, el […]
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Construir relaciones de amistad
¿Qué se te viene a la cabeza si te proponemos pensar, por un momento, en tus amigos? Quizá te surgen palabras como confianza, complicidad, alegría, fidelidad, comprensión, cariño, honestidad, compañerismo… Puede que conocieras a esa persona tan especial de manera fortuita, que un tercero os presentara o que incluso vuestro encuentro ya estuviera planificado. En cualquier caso, en el podcast de hoy queremos hablar de ese proceso que vivimos para que una persona pueda pasar de ser “conocida” a ser “amiga”. Y precisamente una amiga de Entiende Tu Mente nos propone las siguientes cuestiones: ¿cómo podemos hacer amigos? ¿Es cierto […]
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