Vivimos en un mundo donde, si echamos un vistazo a las redes sociales, nos encontramos de forma habitual cierta obsesión por la imagen, el peso, la comida. Pero ¿y si esta obsesión se ha transformado ya en trastorno psicológico? Los trastornos de la alimentación son patologías graves que ponen en juego la vida de la personas que las padecen. En este podcast, a petición de una amiga del programa, charlamos durante algo más de 20 minutos sobre los trastornos de la alimentación. Contarte que estamos a menos de 1 mes para nuestro primer encuentro: “Acércate”. Será en Madrid el 12 […]
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Anticipar en negativo
Como ya hemos comentado en alguna ocasión, alrededor del 90% de los pensamientos negativos que tenemos sobre nuestro futuro, aquellos que nos preocupan y nos generan miedo, ansiedad, tristeza,… nos presentan situaciones que nunca ocurrirán. Pero la realidad es que nos paralizan y limitan. Una amiga del podcast nos pide que hablemos de las “anticipaciones en negativo”, de cuando pensamos de forma habitual que las cosas nos van a salir mal. ¿Sueles anticipar en negativo? ¿Cómo frenar esos pensamientos? Contarte que estamos a solo 1 mes para nuestro primer encuentro: “Acércate”. Será en Madrid el 12 de junio y ya están […]
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¿Cómo ser un buen líder?
Bruno, de Rosario -Argentina- nos ha propuesto el tema de de este podcast: “cómo trabajar sobre un liderazgo, cómo ser un líder positivo en diferentes ámbitos de la vida”. Escuchamos el mensaje que Bruno nos dejó a través de nuestras redes sociales y nos lanzamos a hablar sobre cómo ser un buen líder durante 20 minutos. ¿El buen líder lo es en todos los ámbitos de la vida? ¿Podemos todos ser buenos líderes? ¿Qué caracteriza a un buen líder? Seguimos en plena cuenta atrás para la celebración de nuestro podcast 100. Un capítulo que grabaremos en directo el 12 de […]
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