Comenzamos la cuarta temporada de Entiende Tu Mente charlando sobre el miedo al éxito. Carmen, una hondureña residente en Alemania, nos pide que hablemos de “cuando deseamos algo y a la vez tenemos miedo de que, ese algo, suceda”. ¿Por qué tenemos miedo al éxito? ¿Cuáles son las características más habituales del síndrome del eterno aspirante? Como te hemos contado, esta nueva temporada tiene una importante novedad. ¡Damos un gran paso y nos unimos a la familia de Spotify! Nos aliamos con la mayor plataforma de audio en streaming a nivel mundial. Si nos escuchas desde su app, no vas […]
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¿Cómo nos afecta el estrés físicamente?
Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20 minutos a charlar sobre sus repercusiones en nuestra salud física. Gracias a Rocío, una amiga/oyente de argentina, ponemos el tema sobre la mesa. ¿Te apetece escucharlo? ¡Dale al PLAY! Si formas parte del CLUB ETM, vas a poder seguir ampliando este tema. Y es que justamente esta semana hemos compartimos el tercer audio del Reto 22, producido para ayudarte a comprender la relación entre el estrés y el sistema inmunitario. Allí te encontrarás las voces de la psicóloga Milena Gobbo y del psicólogo del […]
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Síndrome del explorador
¿Has oído hablar del síndrome del explorador? ¿Te atraen los nuevos retos? ¿Te cansas de hacer siempre lo mismo? ¿No estás cómodo en los trabajos rutinarios? Dale al PLAY y escucha a tres “exploradores” dejando ideas sobre este término. Tal vez te sientas identificado o te sirva para identificar a personas de tu entorno. Ya sabes, el objetivo de este podcast es ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor. Si formas parte del CLUB ETM, contarte que esta semana compartimos el segundo audio del Reto 22, producido para ayudarte a comprender la relación entre el estrés y el sistema inmunitario. Allí te […]
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