Uno de los aspectos más importantes para que una pareja funcione es que tenga una buena comunicación. ¿Y cómo es una buena comunicación? ¿Cómo podemos sacarle partido en momentos de conflicto o discusiones? Esta es la pregunta que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast. La comunicación es bidireccional. No consiste únicamente en hablar, sino que también incluye escuchar; más concretamente, en llevar a cabo una escucha activa que implica, entre otros aspectos, no interrumpir, compartir ideas y hacer preguntas para entender mejor a la otra persona. En este podcast, hablamos sobre la comunicación en pareja y te […]
Acceder al contenidoPodcast
El divorcio cuando hay hijos de por medio
¿Cómo afrontar un divorcio cuando hay hijos de por medio? Es el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast, que nos ha enviado una nota de voz desde El Salvador. Uno de los aspectos que quizá sirvan como punto de partida a la hora de comunicar la nueva situación es que los hijos entiendan que ellos no son los culpables de la separación. Con el divorcio, va a surgir una vida diferente que no tiene por qué afectar a esa estructura familiar basada en el cariño, la educación o el apoyo incondicional; los padres van a […]
Acceder al contenido
El síndrome de la cabaña
A priori, podemos pensar que todos los que hemos vivido el periodo de confinamiento por el COVID-19 estamos deseando salir de casa. Sin embargo, no es así. Puede que algunas personas experimenten miedo a salir y contagiarse, que quizá no quieran volver a la oficina porque el teletrabajo les funciona bien, que empiecen a minimizar las salidas… Este tema, que los expertos han bautizado como síndrome de la cabaña, es el que nos propone Carlos, un oyente habitual del podcast que nos envía una nota de voz desde Barcelona. El síndrome de la cabaña es un método adaptativo que puede […]
Acceder al contenido