¿Te has fijado en cómo te afecta la soledad de trabajar desde casa? El teletrabajo nos ha dado libertad, pero también ha transformado …
Autoconocimiento
Limbo emocional: los «casi algo» | 432
¿Has sentido que una relación se quedaba en tierra de nadie, esperando algo que nunca termina de llegar? A veces, el paso del tiempo también …
Lidiar con la pérdida | 431
Aceptar que la vida está llena de “faenas bien gordas” es muchas veces el primer paso para dejar de pelearnos con la realidad. En este …
Ansiedad ante las entrevistas de trabajo | 430
¿No puedes controlar los nervios antes de una entrevista de trabajo? ¿Intentas repasar mentalmente cada palabra después y temes no haber …
Aprender a soltar | 429
¿Revisas fotos o mensajes antiguos y te preguntas qué habría pasado si hubieras elegido distinto? Aferrarse a lo que ya no está pesa y …
Acompañar en el duelo | 428
¿Alguna vez te has sentido impotente al ver sufrir a alguien que quieres? Acompañar a una persona en un proceso de duelo es un gran reto …
Del burnout a vivir a jornada completa | 427
¿El cansancio te pasa factura y no puedes rendir como antes? ¿Cada día se te hace más difícil volver al trabajo? En este episodio …
La presión del reloj biológico: ¿quiero ser madre? | 426
¿Te da la sensación de que el tiempo corre cada vez que piensas en la maternidad? El reloj biológico marca su propio ritmo y a ese tictac se …
No conseguí lo que soñé | 425
¿No se han cumplido los sueños que tenías? Reconciliarse con la idea de que no vamos a alcanzar todos esas metas que imaginamos es un …