Luis nos llevará a un ring, a una pelea de boxeo que tuvo lugar a comienzos del siglo pasado. Y luego a otra más. Y a otra. Hubo …
Depresión
Aprovechar que has tocado fondo
Qué especial es este episodio, qué bonito fue poder grabarlo en directo desde el Teatro Capitol de Madrid con toda la familia de ETM …
Despedirse bien
Decir adiós a algo o alguien con quien hemos compartido una etapa de nuestra vida no tiene por qué ser fácil. En ocasiones, las despedidas …
Acompañar a una persona con ansiedad
Puede que en tu entorno más cercano tengas a alguna persona pasando por un periodo cargado de ansiedad. Tal vez hayas tratado de ayudarla y …
¿Cómo nos afecta el estrés físicamente?
Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20 minutos a charlar sobre sus repercusiones en …
El duelo
Ya estamos de vuelta. En esta ocasión abordamos uno de los temas más pedidos a través del formulario de contacto de entiendetumente.info. …
ETM EXTRA: El estrés
¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI tenemos “tanto estrés”? ¿Qué pautas podemos …
Acompañar a una persona con depresión
Diez podcast atrás, en el capítulo 45, hicimos una pequeña introducción sobre la depresión. Si no lo has escuchado aún, te animamos a que lo …
Trastorno de Ansiedad Generalizada, en primera persona, con Álex Fidalgo
Estamos contentos y agradecidos. Un amigo podcaster ha venido a pasar un rato con nosotros. Y lo ha hecho para normalizar un trastorno -más …
