No parece difícil identificar lo que tenemos por un mal hábito, ¿no? Por ejemplo: fumar, no llevar una dieta equilibrada, no cuidar la …
Hábitos y tecnología
Cambios radicales de arquitectura vital
Si te paras a pensar, ¿cuándo dirías que ha sido el último cambio al que has tenido que hacer frente? Quizá sea una mudanza, una ruptura, un …
Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp
Los compañeros de trabajo, los amigos de la infancia, la familia, los amigos actuales, los papás y mamás del colegio de nuestros hijos, los …
Ansiedad ante una cita «tinderiana»
En apenas 20 años, hemos pasado de buscar relaciones en procesos de tú a tú a hacerlo de manera digital a través de plataformas destinadas a …
Infoxicación
Abres el periódico, enciendes la televisión o conectas la radio y parece que todo lo que tienes por leer, ver o escuchar es malo. ¿Cómo nos …
¿Los hábitos se heredan?
Este episodio es diferente y especial para nosotros. El 30 de septiembre, la Fundación Gasol invitó a Molo, Luis y Mónica a grabar en …
Romper con hábitos heredados
¿Por qué sueles desayunar siempre lo mismo? ¿Es una elección o un hábito heredado? Este podría ser el comienzo de una larga lista de …
Las trampas de la comunicación digital
Hay ocasiones en las que parece que un simple mensaje de whatsapp tiene el poder de complicarnos el día. Si la persona a la que estamos …
Relaciones virtuales y amor on-line
Las relaciones a distancia existen desde siempre, aunque en este momento conviven más en nuestro día a día a causa de la cuarentena que …
