Puede que en algún momento de tu vida hayas tenido que hacer frente a esa situación en la que alguien comienza a gustarte, empezáis a tener …
Resiliencia
¿Cómo lidiar con un desprecio?
¿Quién no se ha sentido alguna vez poco valorado, tratado desde la altivez o despreciado? Paul, desde Ecuador, nos anima a hablar sobre …
Perdonarse a uno mismo
Somos humanos. Fallamos. Cometemos errores. Y la pregunta es: ¿por qué a veces nos cuesta tanto perdonarnos? En este episodio hablamos de …
Recuperar la dignidad
¿Qué podemos hacer cuando sentimos que hemos perdido nuestra dignidad? Cuando miramos al de enfrente y creemos que está por encima de …
Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado
A ver si te suena de algo esta situación. Un buen día, haces o dices algo sin pensar y, al momento o pasado un tiempo, te das cuenta de que …
De la evitación al afrontamiento
Como ya hemos contado en tantas ocasiones, ante una situación que nos produce estrés o miedo, solemos optar o bien por afrontarla o bien por …
Salir del armario
Salir del armario, en ocasiones, supone romper con las expectativas del entorno. Para algunas personas resulta más difícil que para otras. …
Perdonarse y perdonar
Puede que alguna vez hayas sentido que cargas con un sentimiento de culpa porque no encuentras la forma de perdonar algo que hiciste; o …
Historias de resiliencia
Llegamos a la cifra mágica de 100 podcast. Para celebrarlo nos juntamos con 300 oyentes/amigos en los Teatros Luchana de Madrid. En esta …
