A ver si te suena de algo esta situación. Un buen día, haces o dices algo sin pensar y, al momento o pasado un tiempo, te das cuenta de que “has metido la pata”. Entonces empiezas a darle vueltas -como si así pudieras examinar el momento de nuevo y ver si realmente lo hiciste tan mal-. Pueden aparecer emociones como la culpa, el remordimiento, la vergüenza…
Miriam, una oyente habitual, nos propone este tema desde Madrid: cómo podemos dejar de avergonzarnos por aquellos actos de los que no nos sentimos muy orgullosos y que nos pueden llegar a atormentar durante mucho tiempo.
En este podcast, reflexionamos sobre ello y te damos algunos tips que quizá te sirvan para poder superar esos momentos iniciales de vergüenza, remordimiento o culpa y seguir hacia delante.
¡ESCUCHA NUESTRO PODCAST!
¡GRACIAS por ser parte de la familia, por suscribirte a nuestros podcast y por compartirnos!
