¿Te resulta complicado entender lo que sientes y expresarlo en palabras? ¿Has oído hablar de la alexitimia?
Durante estos 20 minutos, profundizamos en las razones por las que, a veces, nos cuesta tanto identificar nuestras emociones y compartiremos contigo algunas ideas para lidiar con esta situación de una forma diferente.
¿Te apetece ahondar más en tu mundo emocional?
¡Dale al PLAY!
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