El otro día, Ángel, un amigo de la comunidad de ETM nos dejaba este mensaje: “¿Cómo puedo saber cuándo es un buen momento para acudir a terapia?”. Tal vez, tú también estés ahora planteándote la misma pregunta: “No sé gestionar este problema, ¿debería pedir ayuda a un psicólogo?”.

Si es así, te animamos a que le des al play a este episodios. Durante los próximos 20 minutos, vamos a compartir contigo algunos ideas que podrían ayudarte a identificar si es este un buen momento para dar el paso de ir a terapia.

¡Dale al play!

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Este episodio de Entiende Tu Mente está patrocinado por Airbnb

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