10 ideas para sumar en el Día Mundial de la Salud Mental | Directo en Instagram
Hemos preparado para ti, en este día 10 de octubre -Día de la Salud Mental-, 10 ideas para hacerlo de 10 en tus conversaciones. 5 ideas para dejar de restar y 5 para sumar.
Te las presentamos este lunes, a las 15h de la tarde (hora peninsular española).
Los autores de estas ideas son Eva Álvarez (Piscóloga) y nuestro Molo Cebrián (Podcaster y estudiante de psicología).
¡No faltes!
ACCEDE al directo en nuestra cuenta de instagram.
MIRA AQUÍ LAS 10 IDEAS (puedes compartirlas con en tu casa, colegio, universidad, lugar de trabajo, o cualquiera que sea tu entorno).
Tal vez en este momento estés pasando por un problema de salud mental y quizá te gustaría compartir estas ideas con personas de tu entorno.
Si no es tu caso, es muy probable que cada día interactúes, ya sea en tu lugar de trabajo, en tu centro de estudios, en tu comunidad de vecinos u otros espacios, con personas que en este momento presentan algún problema de salud mental.
Sea como sea, este día 10 te vamos a dejar unas ideas para que sumes más y restes menos en tu próxima charla. ¿Te sumas a la labor que compartimos contigo de restar menos y sumar más? Toma nota para tu día a día -tanto en tus interacciones en persona como en las redes sociales-. A lo mejor ya las conoces. Pero si no es así, TE ESPERAMOS: porque podemos ser, desde hoy, “influencers responsables”.
