Aceptar el pasado | 326
Quizás alguna vez te has puesto a pensar en algo que hiciste (o no) en tu pasado y te has repetido frases como: «¿Por qué no hice esto es ese momento?», «Y si hubiera hecho esto seguro que..» tratando de intentar encontrar alguna explicación o, simplemente, generando en ti un sentimiento de culpa por algo que realmente, en el presente, no puedes cambiar. Y esto muchas veces genera frustración y malestar.
En este episodio, vamos a traer de vuelta el pasado, pero esta vez, para reflexionar sobre él y, quizás, aprender a aceptarlo.
¡Nos escuchamos!