Disminuir el autosabotaje | 340
En este episodio hablamos sobre el autosabotaje, esas «zancadillas» que nos ponemos a nosotros mismos y que nos impiden alcanzar nuestros objetivos o tratarnos «bien».
¿Y tú, cómo te tratas a ti mismo? ¿Te hablas de manera negativa, o todo lo contrario?
En este episodio compartimos algunas ideas que te pueden ayudar a reducir el autosabotaje.