Calma mental con Belén Colomina | 366
Cada mes en Patreon organizamos una experiencia compartida, donde disfrutamos en comunidad de actividades como clubs de lectura, cinefórums o retos de mejora personal.
En enero, los miembros del Club de Experiencias Compartidas hemos leído el libro ‘El poder sanador del silencio’ psicóloga especializada en mindfulness, quien nos guía para descubrir los beneficios de la atención plena y dar nuestros primeros pasos hacia una vida más calmada.
Si te apetece formar parte de la experiencias compartida del próximo mes, únete al apartado de ‘Compartir experiencias’ de nuestro Patreon mediante una suscripción. ¡Nos encantaría que te sumaras con nosotros!