Estrés durante la crianza | 361
¿Has sido padre o madre recientemente? ¿Cómo pensabas que iba a ser la paternidad y cómo está siendo en realidad?
En este episodio, abordaremos el estrés que a menudo acompaña a la crianza de nuestros hijos e hijas. Hablaremos sobre la tolerancia al estrés y cómo el perfeccionismo puede afectar a nuestro bienestar y al de nuestra familia. Además, compartiremos contigo algunas ideas para manejar las expectativas, encontrar el equilibrio y disfrutar de esta bonita (pero desafiante) etapa de la vida.