Me cuesta reconocer mis emociones | 353
¿Te resulta complicado entender lo que sientes y expresarlo en palabras? ¿Has oído hablar de la alexitimia?
Durante 20 minutos, profundizaremos en las razones por las que, a veces, nos cuesta tanto identificar nuestras emociones y compartiremos contigo algunas ideas para enfrentar esta situación de una forma diferente.
¿Te apetece ahondar más en tu mundo emocional? ¡Te esperamos el miércoles!