Puede que alguna vez hayas sentido que cargas con un sentimiento de culpa porque no encuentras la forma de perdonar algo que hiciste; o quizá sientas rencor porque no puedes perdonar a quienes, en su día, te hicieron daño. Este es el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast: cómo conseguir perdonarnos tanto a nosotros mismos como a los demás.
Perdonar es un proceso liberador del que es posible que salgamos fortalecidos. Puede que en su momento hiciéramos algo de una forma que interpretamos como «no correcta» o que, en su día, alguien nos hiciera daño en una situación determinada. El perdón nos libera de esa energía que nos mantiene vinculados a la culpa o al rencor. También nos permite aprender a hacer las cosas de manera distinta y a identificar qué nos hizo daño para que intentemos no volver a caer en el mismo esquema.
En este podcast te hablamos del perdón, de sus beneficios y te damos algunas claves para conseguir perdonar y perdonarnos.
¡ESCUCHA NUESTRO PODCAST!
¡GRACIAS por ser parte de la familia, por suscribirte a nuestros podcast y por compartirnos!
