Las expectativas son ideas o suposiciones que hacemos sobre lo que puede pasar o ya ha pasado, sin tener certeza alguna sobre ello. Surgen desde que somos pequeños y empezamos a pensar de forma más independiente, de tal manera que vamos haciendo predicciones en función de lo que vemos, aprendemos y de los mensajes de los demás. A partir de estas expectativas, generamos una especie de plantilla que podemos seguir en el futuro y aplicar a nuestra vida. No podemos vivir sin expectativas porque forman parte de nuestra supervivencia, son la manera que tenemos de adaptarnos al medio que nos […]

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Hay ocasiones en las que no somos capaces de lograr algo porque nosotros mismos nos ponemos zancadillas que nos lo impiden. Este mecanismo se llama autosabotaje y hablamos de él con el psicólogo clínico Rober Mengual. El autosabotaje surge con nuestro deseo por conseguir una cosa determinada. Sin embargo, no somos capaces de lograrla porque, cuando llega el momento de actuar, surgen miedos y dudas que nos bloquean: “¿estaré a la altura?”, “¿y si me sale mal?”, “¿me criticarán por haberlo hecho?”. Esta inseguridad hace que, al final, prefiramos renunciar a lo que deseamos antes que arriesgarnos a conseguirlo, por […]

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Llegamos al podcast extra número 20 y hablamos sobre la mentira. Y comenzamos con una afirmación que puede resultar incómoda: todos mentimos en algún momento. Pero ahondemos en el tema y respondamos a preguntas como: ¿qué tipos de mentiras hay? ¿por qué mentimos? ¿cuándo consideramos que una persona ha caído en un uso de la mentira patológico? Sobre esto charlamos en este nuevo podcast, rodeados de un par de tazas de café y ganas de compartir. Con el psicólogo del Club ETM Rober Mengual y Molo Cebrián.  NOTA. Durante la grabación Rober menciona el podcast extra sobre el Victimismo que […]

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#19 El victimismo En esta ocasión, hablamos de victimismo con el psicólogo clínico Rober Mengual. Todos hemos sido víctimas en alguna circunstancia de nuestra vida. Y, en muchas ocasiones, hemos encontrado el apoyo de los demás para salir adelante. El problema del victimismo radica en el «uso» esa circunstancia.  De esta manera, como comentábamos, al ser víctima podemos generar de forma natural un efecto en los demás, bien sea de ayuda, de apoyo, de rescate… y el problema comienza cuando la persona «se victimiza» para conseguir «ese algo» del resto, lo que se traduce en manipulación. En este podcast tenemos […]

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#18 «Los trastornos psicóticos» En esta ocasión te proponemos compartir un café dos psicólogos: Carlos Mestre Boñar y Rober Mengual. Juntos, charlan sobre los trastornos psicóticos. Cumpliendo con las peticiones de varios miembros del Club ETM, nos acercamos a la psicopatología, para buscar una definición clara de estos trastornos que nos permita distinguirlos de otros. Uno de sus rasgos más diferenciales es la desconexión con la realidad durante los brotes psicóticos. ¿Cómo detectar los primeros síntomas y qué hacer? Para terminar charlamos sobre los tratamientos habituales que se ponen en marcha para poder ayudar a las personas diagnosticadas. Dale al […]

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¿Has conocido a algún ligón insaciable y con fama de coleccionar conquistas? De eso va el cuarto episodio del podcast de Luis y Álex, en el que hablan del don juanismo a partir de un protagonista que es muy, muy probable que conozcas ; ) Te damos una pista: es adicto a la conquista y no llega nunca a profundizar en las relaciones. No queremos spoilear más, ¿te animas a escucharlo? 

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¿Cuántas veces has escuchado que el fin del mundo se acercaba o que la sociedad en la que vivimos está destinada al caos? Algunos imaginan un futuro marcado por seres enganchados a las tecnologías y un mundo individualista en el que dejaremos de relacionarnos. Este futuro tiene un nombre: futuro distópico y nos hablan de él en este tercer episodio Luis y Álex a partir de una de las series más conocidas del momento.  En el tercer capítulo del podcast de Luis y Álex hablarán de:  Qué es la distopía y por qué siempre pensamos que todo va a ir […]

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En el segundo capítulo del podcast de Luis Muiño y Álex Fidalgo, hablamos del patrón de personalidad tipo A a través de un mafioso de una serie que, quizá, conozcas muy bien. Te damos una pista: tiene que ver con la mafia y transcurre a través de las visitas que el protagonista hace al psicólogo.    En este segundo episodio Luis y Álex te contarán algunas conclusiones de la psicología humana que se pueden extraer gracias a esta serie en relación al patrón de personalidad tipo A, ¿pero qué te encontrarás en él? ¡Te damos un avance!    Son personas […]

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El podcast de Luis y Álex 01: Dexter ¿Te gustan las series y, además, quieres conocer cuatro perfiles de personalidad a través de sus personajes?  ¡Te proponemos que aprendas más sobre algunos rasgos psicológicos de ellos de la mano de Luis Muiño y Álex Fidalgo! Hay personajes de estas series que quizá te suenen o, incluso, hayas visto. Es posible que te sorprendas cuando escuches este podcast extra donde vas a poder conocer algunos de los rasgos de su personalidad que forman parte de perfiles que se estudian en el ámbito de la psicología.  ¿Empezamos por el primer episodio?  Esto […]

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