¿Has escuchado alguna vez las expresiones “apego seguro”, “apego evitativo” o “apego ansioso”? En varias ocasiones hemos encontrado en nuestro buzón de voz preguntas sobre los estilos de apego, así que hemos dicho… ¿Por qué no hacemos un «Apuntes de Psicología” sobre ello? Y nos hemos puesto manos a la obra.

En este episodio, Molo rescata sus apuntes para contarnos los puntos esenciales de la Teoría del Apego. Cuenta con el apoyo de uno de los psicólogos que mejor divulga sobre esta temática, Rafa Guerrero, que también es podcaster y autor de libros como “El cerebro infantil y adolescente. Claves y secretos de la Neuroeducación” (2021), “Viaja y observa con Telmo” (2022), “Viaja y memoriza con Telmo” (2022) o “Cuentos para el desarrollo emocional desde la teoría del apego” (2019).

Y tú, ¿qué tipo de apego tienes? ¿Cómo saberlo? ¿El apego se “hereda”? ¿Qué podemos hacer si caemos en que tenemos un estilo de apego inseguro y eso nos limita en nuestro día a día? Respondemos a estas preguntas y conocemos un poco de historia de la Psicología.

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