Este audio está únicamente disponible para los miembros del CLUB ETM. Puedes identificarte en este enlace o, si aún no lo has hecho, unirte al club.
SESIÓN 3: ¿Cómo podemos hacer frente a la soledad?
A día de hoy, vivimos una realidad muy tecnológica que nos ha ayudado mucho a mejorar las comunicaciones con el resto de personas. Esta hiperconexión puede tener sus ventajas -la inmediatez, la eliminación de fronteras, la facilidad de acceso a las conversaciones…-, pero también puede tener inconvenientes como la adicción, la saturación, un exceso de conexión, cierta insatisfacción, etc.
En esta tercera sesión del reto número 35, Fernando Megía y Rober Mengual te plantean algunas ideas clave que quizá puedan servirte para gestionar la soledad, como trabajar la relación con uno mismo, restar importancia al qué dirán…
Todas las sesiones de este reto
- RETO Cómo gestionar la soledad – Sesión 1: ¿Qué tiene la soledad que nos gusta tan poco?
- RETO Cómo gestionar la soledad – Sesión 2: La soledad buscada y la soledad no elegida
- RETO Cómo gestionar la soledad – Sesión 3: ¿Cómo podemos hacer frente a la soledad?
- RETO Cómo gestionar la soledad – Sesión 4: Tips finales
