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SESIÓN 2: El rechazo y la autoestima
Rober Mengual define la autoestima como ese sentimiento de valía personal que cada uno tiene hacia sí mismo, es decir, el conjunto de lo que sentimos que valemos en las múltiples dimensiones que tiene la vida.
Cada una de las experiencias que vivimos esculpen nuestra forma de vernos tanto a nosotros mismos como al mundo que nos rodea. Desde que nacemos, esa imagen que creamos tiene que ver con la manera en la que nos corresponden los demás o con lo que nos transmiten emocionalmente. Por eso, los rechazos y los abandonos pueden acabar registrándose como sentimientos de desvalorización personal que hacen que nos sintamos incluso defectuosos, poco valiosos para ese grupo que nos ha excluido.
Y, en ocasiones, el rechazo hace que extendamos esos sentimientos a todo nuestro ser y circunstancias. Fernando Megía y Rober Mengual reflexionan sobre ello en esta segunda sesión del reto.
No vamos a conseguir todo lo que deseamos, no vamos a valer para todo lo que queremos y no nos van a aceptar todos los que nos gustaría que nos aceptasen.
