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SESIÓN 2: El desarrollo de la autoestima
Construir nuestra autoestima no es trabajo de un solo día, sino que requiere de un proceso que se extiende en el tiempo. Cuando uno crece en un ambiente en el que se siente valorado, va desarrollando una autoestima nuclear que irá aumentando, pero si de pequeño se han recibido malos tratos por parte del entorno, el núcleo de autoestima estará más dañado con respecto a lo que la persona siente sobre sí misma.
En esta segunda sesión, Fernando Megía y Rober Mengual te responden a las siguientes preguntas:
- ¿Por qué nos comparamos con los demás?
- ¿Podemos evitar las comparaciones?
- ¿Qué es el autoconcepto?
- ¿Es lo mismo el autoconcepto que la autoestima?
Todas las sesiones de este reto
- RETO Autoestima – Sesión 1: ¿Qué es la autoestima y cómo podemos medirla?
- RETO Autoestima – Sesión 2: El desarrollo de la autoestima
- RETO Autoestima – Sesión 3: ¿Cuándo tenemos forjada la autoestima?
- RETO Autoestima – Sesión 4: La búsqueda de la autoestima
- RETO Autoestima – Sesión 5: ¿Cómo es una persona con una autoestima sana?
