Este audio está únicamente disponible para los miembros del CLUB ETM. Puedes identificarte en este enlace o, si aún no lo has hecho, unirte al club.
SESIÓN 3: ¿Cuándo tenemos forjada la autoestima?
Cuanto más crecemos, recopilamos más datos que nos ayudan a hacernos una idea completa de lo que somos y lo que valemos, es decir, dan forma a nuestra autoestima. Como en todo, esto depende de lo que nos va pasando a lo largo de esos años y de la atribución que vamos haciendo de lo ocurrido –que tiene que ver con nuestra capacidad para discernir si la responsabilidad es nuestra o de los demás–.
Tercera sesión de este reto número 29 en la que Fernando Megía y Rober Mengual te hablan de cuál puede ser el punto medio para cultivar una autoestima adecuada (ni por exceso, ni por defecto) y cómo podemos controlar la influencia que ejercen en nosotros las opiniones de los demás.
Todas las sesiones de este reto
- RETO Autoestima – Sesión 1: ¿Qué es la autoestima y cómo podemos medirla?
- RETO Autoestima – Sesión 2: El desarrollo de la autoestima
- RETO Autoestima – Sesión 3: ¿Cuándo tenemos forjada la autoestima?
- RETO Autoestima – Sesión 4: La búsqueda de la autoestima
- RETO Autoestima – Sesión 5: ¿Cómo es una persona con una autoestima sana?
