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Quizá, en algún momento de tu vida, has conocido a una persona que solo parece mostrar interés cuando necesita algo por tu parte. O quizá esa persona ha sido incluso alguien muy cercano a ti, lo que te ha generado un sentimiento de frustración todavía más acusado. Sea como sea, puede que ese tipo de comportamiento te haya llevado a plantearte si es mejor ayudar a esa persona o decirle, de alguna manera, que no es posible. Pero ¿cómo podemos decir “no” de una manera asertiva?
Este es el tema que varios de nuestros oyentes nos han propuesto a través del correo electrónico hola@entiendetumente.info: qué podemos hacer para marcar nuestros propios límites.
En este nuevo reto, Fernando Megía y Rober Mengual, nuestro psicólogo clínico del CLUB ETM, reflexionan acerca de los límites, de su función, de cómo podemos utilizarlos y te dan algunas tips para comunicárselos a los demás.
¡Y recuerda que puedes llevarnos contigo a donde sea! Te dejamos la forma de descargar el CLUB ETM en tu smartphone u ordenador en el siguiente enlace.
