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SESIÓN 2: ¿Para qué sirven los límites?
Como ya comentamos en la sesión anterior, los límites nos ayudan a cuidarnos y protegernos de lo que quizá no nos conviene y de lo que nos puede hacer daño. Por ejemplo: puede que, en algún momento, te hayas enfrentado a una de esas situaciones en las que, por no querer poner límites, hayas terminado cediendo en cosas que han podido perjudicarte a largo plazo. Los motivos pueden ser diversos:
- Por sentir que si decimos que no podemos hacer daño a la otra persona.
- Por temer no estar a la altura.
- Por querer ayudar a alguien en ese momento concreto.
- Por aprovechar una oportunidad.
- Por no defraudar las expectativas que los demás tienen de nosotros.
- Etc.
Pero si, por el contrario, marcamos desde un principio lo que aceptamos y lo que no, lo que nos gusta y lo que no, lo que toleramos y lo que no y se lo hacemos saber al otro, quizá podamos evitar futuras situaciones más incómodas. Fernando Megía y Rober Mengual reflexionan sobre ello en esta segunda sesión del reto.
