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SESIÓN 4: Tips para comunicar nuestros límites
Hasta ahora, te hemos contado algunas claves que quizá te ayuden a marcar tus propios límites, pero ¿qué puedes hacer si, además, quieres comunicárselos a los demás? En la comunicación entran en juego la asertividad y las emociones, tanto las del otro como la gestión de las propias, cuestiones que quizá es bueno tener en cuenta a la hora de afrontar este tipo de situaciones más incómodas.
¿Quieres escuchar esas tips que quizá te ayuden a comunicar tus límites al resto de personas? ¡Dale a play a esta cuarta y última sesión del reto! Y descarga nuestro PDF DESCARGABLE para hacerte con un resumen de todo lo que te hemos contado.
Este PDF está únicamente disponible para los miembros del CLUB ETM. Puedes identificarte en este enlace o, si aún no lo has hecho, unirte al club.¡No te vayas todavía!
Tenemos un regalo para ti: una tarjeta que recoge algunos de los consejos que Fernando Megía y Rober Mengual te han propuesto en este reto. ¡Haz clic aquí para descargarla e imprimirla!
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