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SESIÓN 4: Tips para comunicar nuestros límites
Hasta ahora, te hemos contado algunas claves que quizá te ayuden a marcar tus propios límites, pero ¿qué puedes hacer si, además, quieres comunicárselos a los demás? En la comunicación entran en juego la asertividad y las emociones, tanto las del otro como la gestión de las propias, cuestiones que quizá es bueno tener en cuenta a la hora de afrontar este tipo de situaciones más incómodas.
¿Quieres escuchar esas tips que quizá te ayuden a comunicar tus límites al resto de personas? ¡Dale a play a esta cuarta y última sesión del reto! Y descarga nuestro PDF DESCARGABLE para hacerte con un resumen de todo lo que te hemos contado.
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Tenemos un regalo para ti: una tarjeta que recoge algunos de los consejos que Fernando Megía y Rober Mengual te han propuesto en este reto. ¡Haz clic aquí para descargarla e imprimirla!
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