SESIÓN 3: Pasando a la acción
Llega el momento de pasar a la acción y practicar LA RESPONSABILIDAD.
Trabajamos con Cris Polo los siguientes puntos:
- Poner en orden nuestras prioridades.
- No pretender hacerlo todo a la vez.
- Abandonar YA la idea de tener siempre todo controlado.
- No tomar decisiones en momentos de prisa, sino en momentos de calma.
- Trabajar el estar viviendo de una forma más consciente cada momento.
- Practicar todos los días.
- Practica también el conectarte con tu respiración.
- Y por último, y como puntos extra, Cris nos «deja usar» su truco del semáforo emocional.
En el pdf adjunto encontrarás todos los puntos tratados en este reto.
¡Dale al PLAY!
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