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EL DUELO

Persona pasando por un duelo

(5 audios + pdf’s)

¿Has experimentado de forma reciente una pérdida o el final de una etapa?  Si es así, es posible que surjan emociones como la confusión, la rabia o el dolor. Todas ellas forman parte de un proceso de adaptación a esta nueva situación. En psicología esto se conoce como duelo, ¿pero qué es?

En este reto encontrarás:

  • 5 audios + PDF descargables.
  • Tareas propuestas por nuestro psicólogo clínico, Rober Mengual.
  • Qué es el duelo: en qué consiste y cómo impacta en nuestras vidas.
  • Los distintos tipos de duelo que se identifican.
  • Las cinco fases que lo conforman.
  • Las emociones que, en general, se experimentan en cada una de las etapas.
  • Ideas y tips al final de cada una de las sesiones.

¡Te esperamos dentro!

Todas las sesiones de este reto

  • RETO El duelo – Sesión 1: Introducción
  • RETO El duelo – Sesión 2: Las fases del proceso del duelo I
  • RETO El duelo – Sesión 3: Las fases del proceso del duelo II
  • RETO El duelo – Sesión 4: Las fases del proceso de duelo III
  • RETO El duelo – Sesión 5: Últimas consideraciones

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