(5 audios + pdf’s)
¿Has experimentado de forma reciente una pérdida o el final de una etapa? Si es así, es posible que surjan emociones como la confusión, la rabia o el dolor. Todas ellas forman parte de un proceso de adaptación a esta nueva situación. En psicología esto se conoce como duelo, ¿pero qué es?
En este reto encontrarás:
- 5 audios + PDF descargables.
- Tareas propuestas por nuestro psicólogo clínico, Rober Mengual.
- Qué es el duelo: en qué consiste y cómo impacta en nuestras vidas.
- Los distintos tipos de duelo que se identifican.
- Las cinco fases que lo conforman.
- Las emociones que, en general, se experimentan en cada una de las etapas.
- Ideas y tips al final de cada una de las sesiones.
¡Te esperamos dentro!
