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SESIÓN 3: La auto-observación
En este episodio, y llegados a este punto, vamos a dar un paso más. Un paso vital para seguir avanzando en nuestro trabajo personal: “la auto-observación”.
Se trata de un proceso necesario para poder recabar toda la información que necesitamos sobre nosotros mismos. El reto aumenta cuando vamos ampliando los registros que recopilamos, extendiéndolos a situaciones de interacción con los demás.
Además repasamos las pautas que te aconsejamos poner en marcha para poder continuar con este proceso de “auto-observación”, sabiendo a qué debemos atender para poder hacerlo de un modo eficaz.
