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Podemos definir la toma de decisiones como un proceso mental que realizamos constantemente todos los días, incluso aunque no seamos conscientes de ello (elegimos a qué hora sonará nuestro despertador, qué ropa nos vamos a poner, qué vamos a desayunar, etc.).
No todas las decisiones tienen por qué ser iguales, ni conllevar las mismas consecuencias, ni tener la misma trascendencia. En muchas ocasiones, la vida nos puede situar ante conflictos que nos hacen elegir entre varias opciones… ¿Qué podemos hacer al respecto?
Fernando Megía y Rober Mengual, nuestro psicólogo del CLUB ETM, te hablan de ello a lo largo de estas cuatro sesiones de este reto.
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