Este audio está únicamente disponible para los miembros del CLUB ETM. Puedes identificarte en este enlace o, si aún no lo has hecho, unirte al club.
SESIÓN 5: Técnicas para evitar comer en exceso
Te dejamos dichas técnicas por escrito, así como un breve repaso a la sesión anterior en el siguiente PDF.
¡Ánimo! Esperamos que te hayas quedado con algunas buenas ideas para poner YA mismo en práctica. Y ¡Enhorabuena! por haber llegado hasta el final.
Este PDF está únicamente disponible para los miembros del CLUB ETM. Puedes identificarte en este enlace o, si aún no lo has hecho, unirte al club.