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SESIÓN 7 |EXTRA| : Consejos de cara al uso de pantallas
Terminamos con un contenido extra. Charlamos con uno de los divulgadores más importantes sobre salud visual en español: Ramón García, optometrista, formador y bloguero.
Ramón nos deja algunas ideas para mejorar nuestra relación con las tecnologías con las que interactuamos mediante el uso de pantallas.
Además te dejamos este ENLACE para que puedas acceder a su CURSO GRATUITO SOBRE USO DE PANTALLAS en el que Ramón comparte consejos para mejora nuestro rendimiento visual y aumentar nuestra productividad.
Todas las sesiones de este reto
- SESIÓN 1: Introducción
- SESIÓN 2: Identificando el problema
- SESIÓN 3: 3 hábitos que debemos cuidar
- SESIÓN 4: Adicción a las nuevas tecnologías en los jóvenes (y no tan jóvenes)
- SESIÓN 5: Ideas para tener en cuenta de cara a mantener una buena relación con las tecnologías
- SESIÓN 6: Balance del reto (hasta aquí)
- SESIÓN 7 |EXTRA| : Consejos de cara al uso de pantallas