SESIÓN 3: Estilos de comunicación
En este audio, Cris Polo nos plantea la existencia de 3 estilos de comunicación.
Cuando optamos por una comunicación pasiva/no-asertiva, tendemos a NO defender nuestros límites personales, y permitir así, a las personas agresivas, que puedan influirnos y conseguir su objetivo, o incluso dañarnos.
Si optamos por una comunicación agresiva/no-asertiva, ésta nos lleva a NO respetar los límites personales de otros, a los que podemos dañar.
Finalmente, podemos optar por una comunicación ASERTIVA. De esa forma, NO tememos decir lo que pensamos; ni tratamos de influir en los otros, respetando sus límites personales. Asimismo estaremos dispuestos a defendernos frente a incursiones agresivas.
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