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SESIÓN 3: Crear la intención
Aquí estamos. Dispuestos a continuar.
En los último días seguro que, en algún momento, has pensando en todo lo que nos está aportando este RETO, y en las tareas que Antonio te animó a que realizaras (las descritas en el PDF que pusimos a tu disposición en la sesión anterior).
En esta sesión…
Hablaremos de la importancia de la suma de Intención + Atención + Actitud.
Te contaremos qué nos aporta «re-conectar» con las sensaciones.
Conocerás los beneficios de hacer las cosas de forma consciente.
Además te dejamos un PDF para que puedas trabajar los próximos días en este RETO.
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