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SESIÓN 1: 3 mitos sobre la vida en pareja
En esta primera sesión del reto, hablamos de 3 mitos sobre las relaciones de pareja que John Gottman pone en duda.
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- SESIÓN 1: 3 mitos sobre la vida en pareja
- SESIÓN 2: Indicadores de que algo no va del todo bien
- SESIÓN 3: 1ª Regla «Actualiza tu mapa de amor»
- SESIÓN 4: 2ª Regla «Cultivar el cariño y la admiración»
- SESIÓN 5: 3ª Regla «Acercarse al otro»
- SESIÓN 6: 4ª Regla «Deja que tu pareja te influya»
- SESIÓN 7: 5ª Regla «Aprende a resolver los problemas resolubles»
- SESIÓN 8: 6ª Regla «Salir del estancamiento»
- SESIÓN 9: 7ª Regla «Sentido de trascendencia»