¿Te han dicho que «hay que ser positivos«? ¿Lo intentas y te cuesta? A lo mejor porque nos comparamos inconscientemente con los demás y sentimos que les va mejor que a nosotros, porque no estamos atravesando nuestro mejor momento, porque no logramos ver la parte buena de lo que nos pasa… Y eso puede llegar a ser muy frustrante, sobre todo si te dicen que «tienes que pensar en positivo».
La amiga que nos propone este tema lo explica a la perfección cuando dice que no tenemos creencias limitantes, sino que tenemos limitaciones reales. Y, a partir de aquí, nos hacemos alguna que otra pregunta: ¿qué podemos hacer con esas limitaciones? ¿Es posible “entrenar” una psicología positiva para sentirnos mejor aun cuando estamos atravesando por un momento complicado? ¡Dale a play!
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