¿Contratarías a un entrenador personal que te habla mal, que nunca está satisfecho con tus logros y que te castiga si aflojas un segundo? …
autoestima
Lidiar con un cambio de etapa vital | 392
Cambiar de etapa es un momento desafiante porque no hay instrucciones claras ni rutas marcadas. A veces, ocurre de repente; otras, el salto …
Cargar con la sensación de no ser suficiente | 391
A veces, cargamos con una idea silenciosa y persistente: la de no estar a la altura. No importa cuánto hagamos, cuánto demos o cuánto …
Acompañar a personas con pérdida auditiva | 390
Cuando una persona empieza a experimentar pérdida auditiva, quienes la rodean también transitan un proceso. Cambian ciertas dinámicas …
Vivir con pérdida de audición | 388
A veces los cambios no llegan de golpe, pero se hacen notar. Empezamos a no entender del todo en una conversación, a evitar llamadas o a …
Reconstruirse tras una infidelidad | 387
A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede …
¿Puedo mejorar mi autoestima? | Experiencias compartidas | 324
Si buscas en Internet qué es la autoestima, la definición estrella sería algo así como: “La percepción que tenemos sobre nosotros y …
RETO A FONDO – Cómo manejar el rechazo
Dicen que febrero es el mes del amor: San Valentín, detalles en pareja, citas románticas... Pero nosotros queremos darle una vuelta para …
Podcast 215 – Cambiar de opinión
¡Estrenamos el primer episodio de la sexta temporada y el primer podcast de 2022! Y lo hacemos poniendo toda nuestra atención en el fallo, …