A priori, podemos pensar que todos los que hemos vivido el periodo de confinamiento por el COVID-19 estamos deseando salir de casa. Sin embargo, no es así. Puede que algunas personas experimenten miedo a salir y contagiarse, que quizá no quieran volver a la oficina porque el teletrabajo les funciona bien, que empiecen a minimizar las salidas… Este tema, que los expertos han bautizado como síndrome de la cabaña, es el que nos propone Carlos, un oyente habitual del podcast que nos envía una nota de voz desde Barcelona. El síndrome de la cabaña es un método adaptativo que puede […]
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Relaciones virtuales y amor on-line
Las relaciones a distancia existen desde siempre, aunque en este momento conviven más en nuestro día a día a causa de la cuarentena que estamos viviendo para prevenir el coronavirus. Y, aunque hace años no abundaban las vías de comunicación que permitieran a las parejas mantener un contacto más constante, ahora, gracias a la tecnología, podemos estar cerca incluso estando lejos. Este es, precisamente, el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast: cómo llevar un amor on-line. Te dejamos algunas ideas que pueden servir tanto para quienes están teniendo que adaptarse a la tecnología para mantener […]
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Especial coronavirus 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo?
La situación que estamos viviendo está siendo dura y difícil. Pero en este podcast queremos preguntarnos si, pese a todo o debido a todo, podemos sacar algo positivo, algún aprendizaje. Un proverbio chino dice que el tiempo de crisis es un tiempo de oportunidad. Y, aunque sabemos que estos días puede que no nos apetezca ponernos a pensar, quizá podamos ayudarte a encontrar la forma de darle la vuelta a esta situación marcada por el coronavirus, las vidas perdidas y la cuarentena. Este es, precisamente, el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast, que nos ha […]
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Especial coronavirus 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden
Estamos viviendo días difíciles para todos, pero en especial para los sanitarios. Ellos han dando un paso al frente estos días. Emplean su energía en ayudar a los contagiados a salir adelante y aguantan sobre sus espaldas estrés, incertidumbre, responsabilidad… El podcast que vas a escuchar va dedicado a todos esos profesionales que están luchando en primera línea contra el coronavirus. Tratamos de responder a la pregunta de cómo podemos animar a los cuidadores para que se cuiden en estos momentos tan difíciles. Muchas de las ideas que dejamos pueden resultar útiles no solo para los sanitarios, sino también para todos […]
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Especial coronavirus 02 | La histeria colectiva
Uno de los comportamientos más llamativos de estos últimos días es la masividad de personas que se concentra en los supermercados. Todos nosotros hemos visto imágenes de gente haciendo cola a las puertas de cualquier establecimiento alimenticio, carros llenos de productos, cantidades ingentes de papel higiénico… Y este es, precisamente, el tema que nos propone esta semana un oyente habitual del podcast, que nos ha enviado una nota de voz desde Holanda para contarnos que el panorama de allí es exactamente el mismo que el de España o el resto del mundo. Así pues, esto nos deja ver que no […]
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Especial coronavirus 01 | ¿Cómo gestionar esta situación?
Estos últimos días, nos estamos enfrentando a un cambio en nuestros hábitos de vida debido al coronavirus. Hemos tenido que adaptarnos a una situación de alarma, llevarnos el trabajo a casa y cuidar de nuestros familiares, con quienes ahora convivimos las 24 horas del día. Estamos viviendo una situación sin precedentes y la incertidumbre de no saber cómo va a evolucionar hace que, en muchas ocasiones, sintamos un miedo aparentemente incontrolable por lo que pueda pasar. Es el caso de Jimena, una oyente habitual del podcast, que nos ha mandado una nota de voz desde Perú para preguntarnos cómo podemos […]
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