20 minutos para entenderTE mejor
¿Te pasa que, por más que hagas, nunca parece suficiente? El “no llegadismo” se ha convertido en una carrera constante sin meta clara, que …
¿Te sientes egoísta cuando pones límites? Alba Cardalda, psicóloga y autora de Cómo mandar a la mierda de forma educada, charla con …
Molo, Luis y Mónica suelen insistir en la idea de que no hay personas tóxicas, sino relaciones tóxicas. Y en este episodio queremos hablar …
Quizá en algún momento de tu vida te hayas dado cuenta de que tienes o has tenido cierta tendencia a repetir determinadas características en …
Somos humanos. Fallamos. Cometemos errores. Y la pregunta es: ¿por qué a veces nos cuesta tanto perdonarnos? En este episodio hablamos de …
A ver si te suena de algo esta situación. Un buen día, haces o dices algo sin pensar y, al momento o pasado un tiempo, te das cuenta de que …
¿Por qué, en ocasiones, podemos llegar a sentirnos culpables por estar disfrutando de algo que nos aporta placer? Si ese algo nos hace …
Puede que alguna vez hayas sentido que cargas con un sentimiento de culpa porque no encuentras la forma de perdonar algo que hiciste; o …
