Muchas veces tenemos la sensación de que mantener cierta independencia en determinados aspectos de nuestra vida puede ser algo perjudicial …
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Vivir en el malestar
¿Qué nos ocurre cuando nos acostumbramos a vivir en el malestar, a centrarnos únicamente en sobrevivir un día más en vez de en vivirlo? …
Vivir en el aquí y el ahora
Hay personas que tienden a centrar más su atención en el pasado y en buscar un significado a aquello que ya ha ocurrido. Hay otras que …
Cherofobia: miedo a ser feliz
¿Sabías que existe el miedo a ser feliz? Puede sonar extraño, pero es más común de lo que crees. Nuestra compañera de equipo, Ana Medina, …
Placer y culpa
¿Por qué, en ocasiones, podemos llegar a sentirnos culpables por estar disfrutando de algo que nos aporta placer? Si ese algo nos hace …
