¿Alguna vez has reflexionado sobre el papel que desempeñas dentro de tu entorno social -en casa, en el trabajo, en tu grupo de amigos, etc.-? Ese papel, en ocasiones, puede estar muy marcado y otras muy poco definido. Puede ser elegido, impuesto o simplemente aceptado. Una oyente habitual del podcast nos plantea, desde México, la siguiente pregunta: ¿qué podemos hacer cuando sentimos que ese rol que parece que nos hemos acostumbrado a desempeñar ya no encaja con nuestra forma de vida? En este nuevo episodio de Entiende Tu Mente, reflexionamos sobre ello y te damos algunos tips que quizá te […]
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Aprender a decepcionar expectativas ajenas
Quizá, en alguna ocasión, hayas sentido que tus acciones parecen haber defraudado a algunas de las personas que te rodean. Y el temor a causar esa posible decepción puede llegar a hacer que te asuste tomar una decisión diferente a la que el resto, supuestamente, espera de ti. ¿Por qué? ¿Cómo podemos evitarlo? Este es el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast: cómo decepcionar al entorno familiar cuando decides llevar tu vida por un camino diferente al que tenían pensado para ti. En este nuevo episodio de ETM, reflexionamos sobre ello y te damos algunas […]
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¿Cómo nos afecta el orden y el desorden?
¿El desorden te agobia? ¿Crees que sería todo mucho mejor si tuvieras tu casa y tu entorno de trabajo muy “ordenadito”? Una oyente habitual del podcast nos cuenta que, durante una crisis personal, sintió la necesidad de aligerar su casa. A medida que empezó a sacar más y más objetos, descubrió que se sentía más libre, lo que le llevó a hacerse la pregunta que ahora nos plantea a nosotros: ¿el orden que sentimos en nuestro interior tiene alguna relación con los espacios que nos rodean? En este podcast hablamos del orden.
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