¿Alguna vez has sentido que el paso del tiempo es distinto cuando te encuentras viviendo una etapa más satisfactoria que cuando estás pasando por una situación más desagradable? Pero, ¿cómo es esto posible si, de manera objetiva, el tiempo pasa igual para todos nosotros? El tiempo no es diferente para una persona que para otra, pero sí puede serlo la percepción subjetiva que cada una tenga sobre él. Y esta percepción puede variar en función de diferentes factores que quizá tengan que ver, por ejemplo, con las emociones que estamos experimentando, con cómo es el momento que estamos viviendo, con […]
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Estado de ánimo y enfermedad
¿Influye el estado de ánimo en el desarrollo de las enfermedades? Seguro que has escuchado y leído acerca de la importancia que tiene el hecho de mantener un buen estado de ánimo a la hora de afrontar una enfermedad; que mantenerse positivo y no caer en la tristeza o el enfado puede ayudar a mejorar tu salud. Esta es la cuestión que nos propone Rubén: ¿puede un paciente mejorar gracias a un “buen estado de ánimo”? Se trata de un tema que puede causar cierta polémica. Por un lado, somos una combinación entre cuerpo y mente y hay procesos psicológicos […]
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¿Cómo nos afecta la música?
¿Afecta la música que escuchas a tus emociones? ¿Te pones música triste cuando estás triste? ¿O todo lo contrario? Sofía, desde Santiago de Chile, nos pide que hablemos de hasta que punto la música influye en nuestro estado de ánimo. Y, si es así, ¿la podemos usar para pasar de una emoción a otra? Nos ponemos a hablar sobre ello. En el equipo somos auténticos melómanos y esperamos que, después de escucharnos, revises tus playlists de Spotify. En este podcast, hablamos de nuestra relación con la música, de cómo puede influir en nuestro estado de ánimo y te damos algunas […]
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