Estamos acostumbrados a marcarnos metas, a vivir de anhelos, pero... ¿en qué lugar deja eso a nuestra paz interior? ¿Podemos estar serenos, …
estrés
Especial coronavirus 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden
Estamos viviendo días difíciles para todos, pero en especial para los sanitarios. Ellos han dando un paso al frente estos días. Emplean su …
¿Cómo nos afecta el estrés físicamente?
Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20 minutos a charlar sobre sus repercusiones en …