Somos humanos. Fallamos. Cometemos errores. Y la pregunta es: ¿por qué a veces nos cuesta tanto perdonarnos? En este episodio hablamos de cuál es la manera más sana de perdonarse a uno mismo, de la importancia de dejar a un lado el victimismo para pasar a abrazar la responsabilidad. Si te apetece escuchar y reflexionar sobre cómo sueles reaccionar a los errores que cometes y te interesa conocer cuál es, para nosotros, la forma más sana de afrontarlos, dale al PLAY.
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Dejar de ser la «hija perfecta»
En el podcast de esta semana volvemos a la adolescencia. Tal vez estés pasando por esta etapa de la vida ahora. En caso contrario, únete a este equipo que ha decidido quitarse unos cuantos años de encima para ponerse en la piel de nuestra oyente en ese momento en el que la vida nos empuja a tomar nuestro camino. Un camino que cuando difiere mucho del que nuestros padres habían imaginado para nosotros, se hace más complicado de transitar. Aquí te dejamos las experiencias de Molo, Luis y Mónica al respecto: Yo en primaria fui el que sacaba las mejores […]
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Me responsabilizo de los demás
Me siento responsable de lo que le pasa al otro, cargo con ello y acabo muriendo yo para que el otro viva en mí. Este es el mensaje que nos ha transmitido una oyente habitual del podcast al proponernos el tema de esta semana. Hay personas que tienden a responsabilizarse tanto de las preocupaciones de los demás que incluso acaban dejando de lado sus propias necesidades. Permanecer en esa actitud de control hace que todo sean cargas que no se ven compensadas por la satisfacción que se siente cuando las necesidades propias están cubiertas. Pero ¿es la solución dejar de […]
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