Quizá, en alguna ocasión, hayas sentido que tus acciones parecen haber defraudado a algunas de las personas que te rodean. Y el temor a causar esa posible decepción puede llegar a hacer que te asuste tomar una decisión diferente a la que el resto, supuestamente, espera de ti. ¿Por qué? ¿Cómo podemos evitarlo? Este es el tema que nos propone esta semana una oyente habitual del podcast: cómo decepcionar al entorno familiar cuando decides llevar tu vida por un camino diferente al que tenían pensado para ti. En este nuevo episodio de ETM, reflexionamos sobre ello y te damos algunas […]
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La inseguridad
La falta de seguridad en nosotros mismos puede jugarnos malas pasadas. Las dudas sobre nuestras propias capacidades, el miedo a que no nos acepten, el temor a equivocarnos… Son cuestiones que pueden acabar convirtiéndose en una gran limitación. En el podcast de esta semana, respondemos las siguientes preguntas: ¿cómo podemos aprender a hacer frente a nuestra propia inseguridad? ¿Qué herramientas tenemos para ganar en autoconfianza? ¿Quieres saber más acerca del tema? Anímate a darle a play.
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Miedo al qué dirán
¿Alguna vez has dejado de hacer o decir algo por miedo a la opinión que los demás se puedan formar de ti? ¿Cómo podemos restar importancia a lo que el resto pueda decir o pensar de nosotros? Este es el tema que nos propone una oyente habitual de ETM para el podcast de esta semana: cómo gestionar el miedo al qué dirán. Luis Muiño comenta que este miedo puede tener un sentido adaptativo porque el ser humano viene de culturas colectivistas en las que era muy importante que el grupo aceptara lo que cada uno hacía. Esto puede hacer que, […]
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