¿Cuándo fue la última vez que te tomaste las cosas de manera demasiado personal y eso acabó afectándote más de lo que esperabas? Quizá has …
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No puedo con las prisas
A Carolina le agobian las prisas y en su entorno se encuentra con personas que valoran más la rapidez y la multitarea que el hacer las cosas …
La represión emocional por tabúes culturales
¿Cuántas veces has escuchado frases como “los hombres no lloran”, “los hombres tienen que ser duros” o “ir a terapia es de débiles”? Aunque …
Vivir en el malestar
¿Qué nos ocurre cuando nos acostumbramos a vivir en el malestar, a centrarnos únicamente en sobrevivir un día más en vez de en vivirlo? …
Aprender a NO reaccionar
En este episodio, para comenzar, Luis nos da las definiciones de dos términos: reaccionar y accionar. Hay muchas diferencias. La segunda …
Filofobia o miedo a enamorarse
Una amiga del podcast nos propone hablar del miedo a enamorarse y comprometerse, pero nosotros vamos un poco más allá. ¿Y si no querer …
Romper con hábitos heredados
¿Por qué sueles desayunar siempre lo mismo? ¿Es una elección o un hábito heredado? Este podría ser el comienzo de una larga lista de …
La fama repentina
Vivimos en un mundo hiperconectado donde prácticamente cualquiera puede convertirse en una persona conocida de la noche a la mañana. Imagina …
Las frustraciones del emprendedor
Emprender no es fácil. Se asumen responsabilidades, se lidia con problemas diarios que exigen una respuesta, aparecen dudas sobre cuál debe …
