Puede que la palabra “paro” no te resulte, en absoluto, desconocida. Los medios de comunicación y los expertos tienden a presentarla en forma de datos, gráficas, números, estadísticas… Pero ¿alguna vez te has planteado esta realidad desde el punto de vista emocional? Santiago, de Madrid, nos anima a tomar las riendas de este tema desde una perspectiva que quizá no se tiene tan en cuenta en el día a día: cómo nos afecta emocionalmente el hecho de estar sin trabajo o en búsqueda activa de empleo. En este nuevo episodio de Entiende Tu Mente, reflexionamos sobre ello y te damos […]
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Dejar de «regalar» el trabajo
Muchas veces, sobre todo cuando estamos empezando, sentimos cierto reparo a la hora de pedir dinero a cambio de nuestro trabajo. Puede ser por pudor, por falta de confianza, por lástima hacia aquella persona a quien se lo tenemos que exigir… El caso es que, en ocasiones, acabamos optando por la decisión que, en ese momento, nos hace sentir mejor: regalar nuestro tiempo y nuestro esfuerzo. Es el tema que nos propone, desde Argentina, una oyente habitual del podcast: cómo superar esa tensión que nos genera el poner un precio a lo que hacemos. Nosotros somos los primeros que tenemos […]
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El Síndrome de estar quemado o Burnout
El Síndrome de Burnout o de estar quemado hace referencia a una falta de fuerza o energía que hace que no tengamos ganas de ir a trabajar. Puede ser por una mala organización del trabajo, por un clima laboral duro, por una falta de apoyo o una sensación de soledad… Sea como sea, esta actitud acaba afectando también a la autoestima de la persona que lo padece, que asume una actitud nihilista por la cual pierde la ilusión y la esperanza en un futuro laboral distinto. En consecuencia, entra en un bloqueo que hace que pierda su control interno: ya […]
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Trabajar desde casa y por cuenta propia
El trabajador autónomo o freelance es aquel que trabaja por su cuenta y que gestiona sus propios horarios. Esto hace que, muchas veces, se dedique a trabajar las 24 horas del día, su propia casa se convierta en su lugar de trabajo y no consiga separar su vida personal de la laboral. En este podcast, Mónica González y Luis Muiño te dan una serie de consejos para que esto no suceda y te hablan tanto de los inconvenientes como de las ventajas de trabajar por cuenta propia. Si formas parte del CLUB ETM, ya tienes disponible el nuevo RETO de […]
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