validez

¿Cuántas veces te has sentido decepcionado o decepcionada contigo al sentir que no has cumplido con los objetivos que te habías marcado? ¿Cuántas veces has comenzado proyectos con muchas ganas que al poco tiempo has abandonado? ¿Cuándo ha sido la última vez que has intentado planificar una rutina saludable y el plan ha durado solo un día? Y quizá estas aventuras fallidas te estén llevando a dudar de ti, a exigirte cada vez más, a sentirte culpable, a creer que no eres lo suficientemente válido o válida para llevar a cabo esos objetivos que te propusiste en su momento.  Esto es […]

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