Acerca de

“Creo que conocerse a uno mismo no es equivalente a ser feliz…pero sí que nos deja cerca de la meta. Se sabe que la mente es como un paracaídas, que no funciona si no está abierto. Entender nuestra psique es la única forma de conocer los puntos fuertes que podemos optimizar  y las vulnerabilidades que debemos cuidar, pero vivimos en un mundo en el que quedamos con mucha gente pero apenas hablamos con nosotros mismos. Por eso me gustaría que este podcast se convirtiera en una cita habitual de veinte minutos con tu mente que te permitiera entenderla mejor”

@Luis_Muino

“Apasionada por las personas y las emociones que nos conectan. Convencida de que entendernos a nosotros mismos y a los que nos rodean, nos permite vivir el día a día con mayor felicidad. Y la esencia de la vida debería ser precisamente eso, la búsqueda de la ilusión y la alegría de forma cotidiana y serena. Acompáñanos en este camino del autodecubrimiento a través de estos podcasts y regálate un pequeño espacio para ser más feliz”.

@Monica_MMV25

“Me hace muy feliz poder unir dos de mis pasiones -la radio y la psicología – en este podcast. Creo que cuando aprendemos a conocernos mejor y a escuchar nuestras emociones sin miedo, podemos subir un escalón más y ser más libres. Te dejo dos frases que siempre me aplico: El poder está en el presente (siempre es AHORA el único momento que tenemos para actuar) y Lo que los demás opinen de mí, no es asunto mío (porque hagas lo que hagas, cada persona es libre de pensar lo que quiera sobre ti, tu forma de ser, de trabajar, de expresarte,…y saber que no depende de ti, de verdad, es un alivio. Al fin y al cabo, tu opinión sobre los demás también es asunto exclusivamente tuyo, ¿verdad?)”.

@molo_cebrian